野村不動産HDの沓掛社長「マンションに教育機能充実」：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC219AC0R21C22A2000000/ 主力ブランドはプラウド レジデンス、住宅分譲事業の利益率は驚異の23%、付加価値が大きい。 ベトナムで5年かけて大規模な…

1.水分を1日2リットル以上飲む 2.軽度の運動を1日30-60分する 3.アルコール(プリン体関係なく)1日25g以下がベター 4.果糖を避ける(ジュースなど)