⭐️こまめに間食を食べる →アーモンド、プロテインバー常備 ・ご飯を22時までに食べる ・お風呂極力入る ・ストレッチ極力する ・pfc極力考える ・ラーメン牛丼週2回以下に控える ・キャベツ、ミックスサラダ食べる ・運動する ・酒は週2回飲む ・毎日体重測る

お久しぶりです。 人にモテるって難しくて。 俺の強みなんですよね。 なので、いろいろ悪いことをやめて 本気でモテに行く事に決めました。 そして、副業で1円以上稼ぐ。年内。 二日酔いゼロにするためにヘパ、水、ゲロの徹底、強いのを飲まない、飲んだら吐…