朝筋トレをしたい理由

こんにちは。

一日を良い気持ちで過ごしたいなら。

やっぱり朝に筋トレしたい。

良い気持ち＝脳汁が出ているという状態ですよね。

図の通り、1日の気持ちの持ちようが全く変わってくるんですよ。だから朝筋トレがしたい。

筋トレ後の豆大福は最高。